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w88优德亚洲官网:一醒就看手机 易焦虑伤身心

2018-10-10 21:58
来源:中国妇女报

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对还没有整改到位的14项任务,要坚持长期抓整改、常态抓整改,时刻紧盯整改进度、定期研究整改瓶颈,层层压紧压实整改责任,把每一项巡视整改举措都抓好落实、抓出成效、抓成常态,真正使长期想解决而无法解决的难题都解决到位,真正把巡视整改工作转化为破解难题和推动发展的难得机遇、转化为强化组织和教育党员的宝贵契机。被评为校级中青年学术骨干、医用高分子材料学科带头人。

美国弗吉尼亚理工大学庞普林商学院的一项新研究发现,一早醒来就拿起手机看会影响个人健康、人际关系以及伴侣的健康。

研究者对大学员工调查发现,一醒来或下班后频繁看手机的员工,焦虑情绪更强,但很少有人意识到这种伤害有多严重,更不知道这也给伴侣带来了压力。

该大学管理学副教授威廉·贝克表示,最理想的解决方式是降低人们对工作之外电子通信的“期望”。这能减轻员工的焦虑,并使家庭成员更能理解其工作。控制不住自己随时都要检查邮件的人,可以练习冥想,能有效地减轻焦虑,增强控制力,提高人际关系的满意度。 (胡珍)

责任编辑:孔德明

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